勉強を持続させるための67の法則
１、勉強の障壁を下げる
２、復習する
３、隙間時間を有効に使う
４、具体的な目標を設定する
５、定期的に（模擬）試験をつける
６、日常生活に組み込む
７、どこでも、いつでも勉強する環境を作る。勉強道具を携帯する
８、勉強の工夫を記録する
９、意図的に刺激を減らした場所に身を置く
１０、模擬試験後はすぐに復習する
１１、テストまでの勉強計画をつくる
１２、勉強が手に付かないときは一つ一つの行動に罪悪感をためる
１３、問題を解く。すぐ答え合わせする
１４、インプットとアウトプットを繰り返す
１５、英語勉強の初期にアウトプットの手段してシャドーイングを選ぶ
１６、勉強する方法をたくさん持つ
１７、はじめは結果がでなくてもあせらない。結果は指数関数的に伸びる
１８、勉強し始めこそ、工夫が必要である
１９、もし問題集の答えをみて、それでもわからなければ、
理解できるまで基礎を勉強する
２０、1日10分でもよいから勉強を続けよう
２１、セルフレクチャーをする
２２、（TOEIC勉強）TOEIC運営委員会が出した問題集を徹底的に身につける
２３、（英語勉強）問題集で単語を覚える
２４、アイテムをそろえる（i-pod、ネットブック、機能性バック、ICレコーダー、メモ帳、大き目のリュック、電子辞書）
２５、自分の好きな勉強方法をさがす
２６、１５分〜1時間程度の細切れ勉強時間を増やす
２７、勉強する気がでないときは、問題を解き、答え合わせするサイクルを短くする
２８、勉強と休憩を短サイクルでまわす
２９、勉強する場所を変える
３０、勉強する場所をたくさん持つ
３１、人がいるところで勉強する
３２、勉強する科目を変える（異質効果）
３３、勉強とはわからないことを理解できるようにするもの。わからないことで落ち込まない
３４、各時間帯で自分の勉強方法を持つ
３５、しんどい時間はながら勉強で負担を下げる
３６、有休は水曜日にとる
３７、耳学習を積極的に取り入れる
３８、あえて勉強間隔をあける問題集をつくる
３９、勉強を目的を明確にする（自己実現欲求を満たしながらお金を稼ぐとか）
４０、ご褒美を用意する（勉強の節目節目に好きなものを用意する）
４１、勉強をしていることを身近な人か、学習意欲の高い人に宣言する
４２、勉強を続けていることを自信にする
４３、自分の実力を客観的に、正確に知る（模擬試験、過去問など）
４４、解答用紙を日付入りでため込む
４５、小さな成功体験を数多く積む
４６、同じ勉強をしている人、その分野で優れた人とコミュニケーションをとる
４７、勉強しはじめるのがつらいとき、まずその場所にいってみる
４８、歩きながら勉強する
４９、昼寝したあと、週末など、なかなか布団からでれないときは、その体制のまま勉強を始める
５０、小さな（短期）目標と大きな（長期）目標を両方をもつ
５１、勉強法の本を買い、統計をつける
５２、新しい勉強方法をどんどんためす
53、集中できないときはアウトプット型に切り替える（声に出す。問題を解くなど）
５４、メタ（上位の）認知を働かせて、楽観的な自分と、悲観的な自分の中庸をとる
55、ライバルがいる
56、積み重ねることの重要性を知る
57、しつこい人になる
58、勉強しながら興味のある分野に応用する
59、薄着で勉強する
60、すぐ毎日続けられると思わない。少しずつでよい
61、生活に活力がないと感じている人はチャンスである
62、勉強始める時間のない社会人は勉強することを絞って、小さな成果を積み重ねよう
63、語学の勉強は深く考え込まず、数をこなす
64、移動時間などの隙間時間は耳で復習しよう
65、モチベーションが下がっても完全にやめない
66、壁にぶち当たったら、新たな工夫を生み出すチャンスだと考えよう]
67、毎日勉強時間をカレンダーに書き込もう